Waspada Stroke !!


Kasus stroke saat ini terus meningkat dan merambah usia yang semakin muda.Ya ternyata stroke bisa mengenai segala usia!! Kaget ?. Resiko stroke dibawah 45 tahun adalah 1 per 1000 penduduk, resiko ini meningkat pada usia diatas 65 tahun menjadi 30-50 per 1000 penduduk. Stroke terjadi ketika aliran darah ke sebagian dari otak tersumbat atau pecah. Jika aliran darah terputus beberapa detik, otak tidak mendapatkan aliran darah dan oksigen, sel otak akan mati. Aliran ini terputus karena adanya penyempitan pembuluh darah, penebalan pembuluh darah, cholesterol dan lain-lain. Apabila yang tidak mendapatkan aliran adalah otak bagian anterior (depan) maka yang terganggu adalah fungsi motorik, kemampuan berfikir, berbicara dan emosi. Apabila yang tidak mendapat aliran bagian posterior (belakang) maka yang terganggu adalah bagian fungsi otak dan koordinasi.

Tanda-tanda atau sympthom dari stroke berbeda-beda tergantung dari bagian mana dari otak yang mengalami kerusakan. Tanda-tanda itu kadang sangat mendadak: sakit kepala yang hebat dapat mendadak terjadi pada saat terjadi pendarahan otak. Peristiwa ini terjadi secara tiba-tiba dan sangat parah, terjadi saat berbaring dan membuat terbangun bagi yang sedang tidur, sakit kepala bertambah parah pada saat posisi tubuh berubah.

Tanda-tanda lain adalah :

–          Tidak sadar/koma

–          Perubahan pendengaran

–          Perubahan indra perasa

–          Rasa malas

–          Hilangnya memori

–          Kesulitan menelan

–          Kesulitan menulis/membaca

–          Vertigo

–          Kehilangan keseimbangan

–          Kehilangan koordinasi

–          Lemahnya otot wajah, tangan dan kaki

–          Mati rasa

–          Emosi yang tidak stabil

–          Kesulitan berbicara dan berjalan dll

Penanganan yang cepat dapat mengurangi kelumpuhan sehingga sangat penting untuk membawa pasien cepat-cepat ke rumah sakit.

Penyakit stroke dan jantung mempunyai kesamaan, yang satu terganggu aliran darah ke otak,  yang kedua  terganggu aliran darahnya ke jantung. Yang kedua akibatnya lebih fatal karena jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Apabila jantung tidak berfungsi maka seluruh organ akan menuju pada kematian. Keduanya disebabkan hal yang sama :

–          Tekanan darah

–          Diabetes

–          Penyakit jantung

–          Obesitas

–          Kurang Olah raga

–          Alkohol

–          Merokok

–          Cholesterol

–          Stress yang berkepanjangan

–          Dehidrasi hebat (karena banyak berkeringat di daerah panas, kurang minum, terlalu banyak cafein, softdrink, energy drink, alcohol, minuman diuretic dll.

Kedua penyakit memerlukan hal yang sama :

–          Kurangi konsumsi garam dan lemak

–          Cukupi keperluan air dalam tubuh

–          Kurangi konsumsi kafein dan alcohol

–          Rajin olah raga

–          Kontrol gula darah dalam tubuh

–          Makan makanan sehat (perbanyak sayur, ikan dan makanan berserat)

–          Stop merokok

–          Jaga tekanan darah

–          Rajin check up

–          Jaga buang air besar yang teratur untuk menjaga kestabilan tekanan darah

–          Kurangi obat sinus/batuk yang mengandung pseudoephedrine yang dapat menaikkan tekanan darah

Semoga bermanfaat

Advertisements

About anaroeni

someone that has a lot of thing in her head and need to express her ideas to be shared with other people
This entry was posted in Non- Fiction. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s