Green Coffee, penyedot lemak?

Saat ini green Coffee sedang luar biasa meledak! Di toko-toko online, iklan online pasti menemukan produk ini. Green Coffee dipercaya dapat mengikis lemak dengan cepat, begitulah klaim-klaim dan testimoni testimoni yang sering muncul. Banyak sekali produk-produk yang seperti ini sebelumnya, produk yang dipercaya berfungsi sebagai “Sliming aids”. Beberapa diantaranya adalah rosela, the hijau, lidah buaya, kayu manis dan masih banyak lagi berbagai macam ramuan herbal yang dipercaya dapat menurunkan berat badan.
Saat ini Green Cofee sedang ramai dibicarakan orang sebagai penurun berat badan yang fantastis. Benarkah demikian? . Green Coffee adalah kopi hijau, kopi mentah tanpa fermentasi. Ekstrak dari green coffee mengandung Chlorogenic acid yang juga ditemukan di berbagai buah dan tanaman. Chlorogenic acid yang dikonsumsi orang yang minum kopi biasa setiap hari adalah 0.5-1.9 g. Ekstrak biji green coffee,  Coffea canephora robusta menggunakan alkohol sebagai pelarutnya. Saat ini ekstrak ini dijual dengan berbagai merk dan harganya sangat bervariasi. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa kafein dalam kopi dapat menurunkan berat badan karena efek thermogenik dari kopi, karena ekstrak green coffee dan senyawa-senyawa lainnya dalam kopi. Ekstrak green coffee juga dapat mempengaruhi absorpsi gula distal.
Eksperimen pada hewan coba menunjukkan bahwa ekstrak green coffee dapat mempengaruhi konsentrasi gula dan lemak dalam darah. Studi pada hewan ini mendukung bahwa ekstrak ini berfungsi sebagai anti obesitas dengan menekan akumulasi hepatic glycerida. Beberapa peneliti lainnya menyatakan bahwa ekstrak ini berfungsi mengurangi biosintesis asam lemak dan kolesterol serta meningkatkan oksidasi asam lemak.
Ekstrak green coffee mempunyai aktifitas antioksidan yang dapat memerangi radikal bebas.Ekstrak ini juga kaya akan polifenol yang dapat mencegah munculnya berbagai penyakit yang berhubungan dengan stress oksidatif termasuk sakit jantung dan berbagai macam bentuk kanker
Polifenol memodifikasi penyerapan glukosa sehingga bermanfaat bagi penderita sakit gula. Aktifitas-aktifitas yang dipunyai oleh ekstrak ini memperkuat pernyataan bahwa ekstrak ini dapat membantu menurunkan berat badan dan mempunyai efek perlindungan terhadap diabetes mellitus. Meskipun begitu, beberapa studi menunjukkan adanya kemungkinan efek samping seperti sakit kepala dan infeksi pada kandung kemih. Perlu juga digarisbawahi bahwa efek ekstrak green coffee terhadap pengurangan berat badan belum dapat didefinisikan dengan jelas dan beberapa clinical trial lain masih sangat diperlukan dengan waktu pengambilan data yang lebih lama dan sampling lebih banyak agar dapat melihat kefektifan ekstrak green coffee sebagai suplemen penurun berat badan.

Berniat mencoba?

Advertisements
| Leave a comment

Art and Bioimaging

Mikroskop selalu berhubungan erat dengan ilmu pengetahuan terutama biologi dan kedokteran. Mikroskop pada awalnya adalah alat untuk mengamati mikroorganisme dan bagian-bagian kecil dari makhluk hidup. Saat ini mikroskop yang sederhana dengan lensa obyektif dan okuler telah berkembang menjadi Art and Biomolecular imaging science. Dari yang awalnya mikroskop cahaya, mikroskop fluorescence berkembang menjadi mikroskop konfokal, mikroskop electron, Nuclear Magnetic Resonance (NMR) imaging, Atomic Force Microscopy sehingga pengambilan gambar seluler, molekul hingga sampai level nanometer.
Bioimaging5 Bioimaging1

Dalam Bioimaging dibagi menjadi 4 tahap :
Manipulate : Bagaimana memodifikasi molekul, sel atau jaringan untuk dilihat di mikroskop dan alat bioimaging lainnya.
Measure : Pengambilan gambar dengan penguasaan alat.
Mine : Analisa dengan mengambil bagian yang menjadi fokus dalam penelitian dan memilih cara pengambilan gambar.
Model : Presentasi data dan pengambilan informasi dari gambar yang diperoleh

Bioimaging6
Bioimaging7

Mikroskop konfokal adalah salah satu dari bioimaging yang dikembangkan dari mikroskop fluorescens yang awalnya mengambil gambar secara 2 dimensi menjadi 3 dimensi seperti bentuk aslinya bahkan juga secara Real time. Dengan kelebihan ini mikroskop konfokal mampu menganalisis : kolokalisasi protein, analisis struktur, transfeksi gen dengan bantuan gen Green Fluorescens Protein, Flouorescence Resonance Energy Transfer (FRET) dan lain-lain. Mikroskop konfokal sangat didukung oleh perkembangan fluorophore : merah, hijau, biru, orange, far-red dan lain-lain.

Bioimaging2

Bioimaging3

Bioimaging4

Posted in Non- Fiction | Leave a comment

Sebuah Harapan Baru

JKW

Alangkah senangnya mempunyai harapan baru. Harapan adalah supply adrenalin yang tiada tara untuk bangun pagi tiap hari, bekerja, bercita-cita dan bermimpi. Begitulah yang dirasakan rakyat Indonesia saat ini. Di degup nafas orang Indonesia dari Sabang sampai Merauke, mengalir adrenalin……. Mengalir oksigen harapan baru sehingga pada tanggal 20 Oktober 2014 kemarin, diseluruh penjuru Nusantara orang merayakan….. orang berdoa…..di PESTA RAKYAT menyambut presiden ketujuh Indonesia :
BAPAK JOKOWIDODO.

Tidak hanya di Indonesia, tetapi sambutan juga dari dunia Internasional. Rakyat berbondong-bondong membawa harapannya masing-masing : tukang becak, pedagang kaki lima, buruh, sopir, sampai karyawan, artis dan pengusaha. Tugas mewujudkan harapan itu bukan hanya di pundak bapak Jokowidodo tetapi di pundak kita semua. Kita dituntut untuk bekerja keras, tertib di segala hal, hidup sederhana dan jujur.Siapkah kita?

JKW2

Saya jadi teringat dua tahun yang lalu, saat di Singapura, suatu pagi saya membaca artikerl di Strait Times, tentang ramalan ekonomi dunia. Dalam artikel itu diramalkan bahwa Indonesia akan menjadi saingan berat China, saat Amerika dan Eropa berjuang dalam keterpurukan ekonomi, dengan catatan “ Asal Indonesia dapat mempeertahankan stabilitas politik dan keamanannya”.

Di pesta rakyat di Monas 20 Oktober 2014, saya merasakan degup nafas perkonomian itu, sejatinya, kita adalah bangsa pekerja keras, gigih dan kreatif. Melihat pedagang-pedagang di pasar kaget pesta rakyat kita dapat melihatnya. Apapun bisa kita temukan disitu: pakaian, mainan anak, accessories wanita, accessories gadget, aneka makanan dan minuman, hewan piaraan, tukang ramal, aneka permainan sampai tukang gigipun ada. Merasakan kegembiraan mereka, membuat perasaan menjadi terharu, bahagia, surprise, excited dan entah apalagi semua campur aduk . Mungkin itulah yang dirasakan bapak Jokowi saat blusukan sehingga selalu memprogramkan pesta rakyat saat tahun baru, 17 agustus dan saat ulang tahun Jakarta, supaya seluruh rakyat ……. Seluruh rakyat! Bergembira tanpa kecuali.

20141020_191606-1(1)
JKW4 JKW5

Selamat mengemban tugas Bapak Presiden yang baru semoga Indonesia di dalam jalur yang benar untuk menuju masyarakat yang adil, makmur dan sejahtera serta disegani dunia Internasional.

Posted in Jurnal | Leave a comment

Ebola Mengintai

Ebola Mengintai

ebola virus

Outbreak atau kejadian luar biasa atau wabah* Ebola muncul kembali di daerah negara Sierra Leone, Liberia, Guinea and Nigeria. Total kasus per 4 Agustus 2014 adalah 1711 kasus dengan angka kematian 932 orang.

*Didefinisikan sebagai peningkatan insiden kasus yang melebihi ekspektasi dan meluas secara cepat baik jumlah kasus maupun daerah yang terjangkit.

EVD-outbreak

Apakah Ebola?

Ebola Virus Disease (EVD) disebabkan oleh 3-5 spesies dari genus Ebola virus. Dua diantaranya dapat menginfeksi manusia. Virus ini belum diketahui dengan pasti asalnya tetapi diduga usus kelelawar adalah tempat hidupnya dan tertular ke primate termasuk manusia melalui saluran pencernaan (akibat memakannya). Kasus pertama yang ditemukan adalah pada manusia yang berburu binatang di hutan lalu memasak dan memakan binatang yang terinfeksi ebola tersebut. Kelelawar, babi dan anjing saat ini dipercaya sebagai reservoir atau tempat hidup virus. Kejadian pertama terjadi di Sudan, 248 orang terinfeksi dan 151 orang meninggal

Kenapa Ebola berbahaya dan menakutkan?

Saat orang terinfeksi Ebola, tidak ada tanda-tanda yang jelas pada awalnya hanya ada tanda-tanda infeksi biasa seperti sakit kepala, kelelahan, demam dan sakit otot yang dikenal dengan Flu-like symptom kemudian disusul dengan dehidrasi, kerusakan hati dan ginjal. Pada keadaan lebih gawat terdapat pendarahan pada mata, hidung, mulut dan anus. Di beberapa pasien, Ebola memunculkan respon immun (kekebalan tubuh) yang berlebih yang disebut badai sitokin (Cytokine storm) sehingga menyerang sel, jaringan dan organ secara brutal yang menyebabkan pasien akan menyerupai alien karena badan meleleh seperti bubur. Sungguh kondisi yang sangat mengerikan.
Sampai saat ini belum ada obat atau pencegahan untuk penyakit ini yang bisa dilakukan hanya pemberian cairan infus untuk mencegah dehidrasi, pemberian penahan sakit dan anti demam untuk membuat pasien lebih nyaman. Berhubung gejala awal mirip dengan penyakit penyakit lain seperti kolera, meningitis, malaria dan lain lain maka tes darah diperlukan untuk memastikannya.

NEBULA-KILLS

Penularan penyakit ini melalui kontak langsung dengan cairan tubuh seperti keringat, darah, muntahan, feses sperma/semen dll. Virus akan masih bisa bertahan hidup dalam jenasah dari pasien yang sudah meninggal yang berarti prosedur dan orang orang yang terlibat dalam pemakaman harus ekstra hati-hati.

Bagaimana Mencegah ?

Cara mencegah tertular adalah dengan tidak mengunjungi Negara atau daerah dimana terjadi outbreaks. Apabila ada kemungkinan berpapasan atau kontak dengan orang-orang yang terinfeksi Ebola maka cepat cepat cuci bersih bersih dengan sabun dan air. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut dan hindari kontak dengan cairan tubuh. Apabila ada gejala-gejala yang muncul seperti dideskripsikan diatas isolasi diri anda dan panggil petugas medik. Untuk orang yang merawat gunakan Personal Protection equipment (baju khusus, sarung tangan dan masker)

WHO-chart
Facts about Ebola.

| Leave a comment

Manusia pemakan bawang

image

Tidak tahu sejak kapan dimulainya, tapi aku suka sekali makan bawang : bawang putih, bawang merah, bawang bombay bahkan daun bawang. Hambar rasanya dimasakan kalau tidak ada salah satu dari itu. Lidahku sangat ketagihan dengam allium sativa dan alium cepa ini.
Saat kecil aku suka nyuri – nyuri makan bawang merah goreng yang akan ditaburkan di sayur sop dan sayur bening.
Aku suka sekali memilih milih dan mengambili bawang merah dan bawang putih di acar 🙂
Yah aku bahkan menyukainya dalam keadaan mentah.
Saat bikin barbecue dari daging daging yang ditusuk diselang seling dengan bawang bombay dan paprika nah itu yummy banget.
Oh ya satu lagi aku suka paprika.
Semua masakan yang kumasak andalannya adalah bawang bombay ! Yeaaahh itu senjata utamaku baru kemudian daun bawang, bawang putih dan bawang merah.
Cah taoge, cah brocoli, cah jamur, sop, oseng oseng, pasta, bakwan, mendoan semua dengan bawang bombay dan daun bawang. Aku suka menambahkannya banyak-banyak di masakan. Hmmm kalau punya warung bisa bangkrut ini mesthi.
Aku juga bisa makan setoples bawang merah goreng sebagai snack.
Knapa yaa?
Manusia anehkah aku?
Beberapa temanku protes
” ih khan bikim mulut bau!”
“Tenang ada permen mint!” 😀

Masakan favoritku adalah Brocoli bawang putih dengan banyak banyak bawang putih yang besar besar dan cukup dikepret saja.

image

Aku takut juga kalau OD bawang:D Tapi untunglah   artikel artikel yang aku baca menyebutkan kandungan kandungan yang baik saja : antibiotik, antifungi, anti inflamasi, anti kanker, anti kholesterol, antioksidan dan lain lain
Ada yang tahu enggak efek buruknya ?

Posted from WordPress for Android

Posted in Non- Fiction | 1 Comment

Dibawa bulan september

Gundah..
Gelisah..
Detak detak…
Air mata

Amarah
Keputus asaan
Dibawa bulan september

Terik
Panas
Gerah
Berakhir dengan hujan…
Menyejukkan

Septemberku…
Bersahabatlah denganku..
Beri aku harapan
Keceriaan
Masa depan!!!

Posted from WordPress for Android

Posted in Poem & Quotes | Leave a comment

Be a Reader…..Be a Writer

image

Hari ini aku menghadiri launching buku “Be a Reader” karya Antoni Ludfi Arifin. Aku memang bercita-cita untuk menulis buku tetapi writer’s block selalu ada. Bukan karena tidak ada ide, justru ide banyak sekali di kepala. Kadang di kepala malahan sudah ada alur cerita dan alur ide yang sudah lengkap. Dan biasanya setelah itu seolah olah cerita sudah selesai dan aku berhenti berpikir tentang alur cerita. Yang membuat block adalah tidak adanya waktu untuk menuangkan pikiran dari kepala ke tulisan.

Dari pertemuan ini, aku mendapatkan beberapa trik:

1. Buatlah outline saat ada ide di kepala, catatan-catatan kecil tentang ide-ide tersebut, lalu cari referensi.
2. Menulis adalah suatu kebiasaan maka cobalah untuk membiasakannya. Bagaimana membangun kebiasaan?
     Sesuatu yang dilakukan berturut turut selama 40 hari tanpa putus, katanya akan menjadi suatu kebiasaan.
3. Yang penting dalam menulis adalah menuangkan pikiran. Tulis terus….dan terus… apapun dalam kepala.
    Jangan pikirkan struktur, ejaan dan lain-lain.
4. Apapun yang  kita temui sehari-hari dapat menjadi bahan tulisan.

Kata buku ini :

Siapa bilang para profesional yang sibuk bekerja, pengusaha yang sibuk berniaga, mahasiswa yang sibuk kuliah dan berorganisasi tidak bisa menulis?

Cuma ada satu cara :

Kemauan kuat dan mulailah menulis !      Sekarang!!!!

Jadi mari kita menulis !!

Posted from WordPress for Android

Posted in Jurnal | Tagged , | Leave a comment